你说的这个情况可能是一过性脑供血不足造成的短暂性头晕、心慌、胸闷的症状，严重的情况下可能会出现昏迷。需要注意多休息，不能熬夜；清淡饮食，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物如浓茶、咖啡等。可以去医院查一下血常规、血糖、经颅多普勒等项目，看看有没有贫血、低血糖的可能。