出现阵发性心脏不适，心慌考虑是由于情绪激动，精神刺激等因素导致阵发性心律失常的发生，一般经过休息后可以恢复正常。不属于心脏病。建议平时注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。如果上述情况反复出现或者持续时间较长应该到正规医院就诊。