一般来说，测量血压高于14090毫米汞柱以上，就考虑为高血压病。如果是高血压病的话，最好是坚持吃降血压的药物，比如硝苯地平反食片和依拉普利片治疗。注意休息，不熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，合理健康饮食，适当运动，规律生活，增强体质。