四天不大便也没有便意？

2020-10-30 21:23发布

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我以前每天早上八点左右准时排泄，这几天不知怎么了，好几天都没有去厕所，也没有便意，服用了一次果导片没有效果，除了不跑厕所其他身体没有什么不适感觉，四天不大便也没有便意？

1条回答

1楼 · 2020-10-30 21:59.采纳回答

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水。