因为个人体质不同，感冒后的症状也不一样。有的人感冒后胃口极差，这个时候饮食上要以清淡为主，最好不要进食肉类等不易消化的食物。而有的人感冒后不影响食欲，这种没有发烧和食欲不振的情况下，是可以吃鸡的。有研究发现，鸡汤具有消炎的作用，能够缓解喉咙疼痛等感冒症状。在流感高发季节，适量喝点鸡汤，还有能够帮助预防感冒的作用。