这个期间不建议用的，以免影响月经的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类的。

吃感冒药对月经是有影响的，尤其是清热类及抗生素都是寒凉会引起月经推迟另外劳累等也会引起月经的变。如果近一月有劳力紧张服用感冒药等可以再等几天提前或延后7天左右属于正常范围，如果时间过长要考虑怀孕的可能.平时要养成，规律的饮食习惯，经期注意卫生，不吃生冷油腻的食物，不吃辛辣的食。