痛风能吃空心菜吗?

2020-10-30 21:16发布

妈妈前段时间因为贫血就住院了,后来出院后说应多吃海带,可是最近我妈妈总是感觉关节痛,一天前又去镇上的医院检查,结果说是痛风,可是我担心痛风不能吃海带,痛风能吃空心菜吗?
2条回答
陈戬宏
1楼 · 2020-10-30 22:06.采纳回答
痛风是能够吃空心菜的。空心菜是不含嘌呤的食物,而且也属于绿色蔬菜中的一种食物,因此是不会加重痛风患者病情的。空心菜含有大量的植物纤维、丰富的多种营养成分,包括各种维生素族类的营养素以及钙、磷、铁、锌等微量元素等,对于人体都有很好的保健和养生的作用。
2楼-- · 2020-10-30 22:06
痛风饮食主要避免高嘌呤饮食,应注意以下几方面:建议素食,多食用青菜,避免过度饮酒、摄入过多肉食,动物越小,其肉质所含嘌呤越高;避免海鲜产品,海鲜内涵高嘌呤;鸡蛋、牛奶属低嘌呤营养物质,不存在忌口情况;豆类需特别注意,新鲜豆类所含嘌呤含量较高,但加工后豆制品如豆腐、腐竹,则嘌呤含量较低,可适当食用。具体可以进一步确诊检查。

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