血糖高的人群忌是甜食。比如点心，糖果，含糖量较高的饮料，水果。油腻的食物也尽量不要吃，还要控制主食的摄入量，米饭，馒头面条等精米精面食物尽量少吃。含淀粉量高的食物也要控制，比如红薯，土豆，莲藕等，吃这些食物时尽量不要吃主食或再减少主食的摄入量。容易消化的食物也最好不吃，比如各种粥类，容易引起餐后血糖飙升。

血糖高考虑：糖尿病，平时要少吃甜食，饮食也要少吃多餐，避免暴饮暴食。同时需要服用降糖药物对症治疗，或者皮下注射胰岛素控制血糖，因为长期高血糖对身体的危害是比较大的，可以引起多种并发症，平时也要定期监测血糖变化，适当运动锻炼，减肥。