血糖是指血中葡萄糖的浓度，正常成年人每天需要许多糖类的来源提供能量，能够为体内的脏器、细胞，提供活动所需能量。一般大枣含糖量较高，血糖高患者避免使用，需要定期复查血糖，清淡饮食，减少淀粉类食物摄入，多喝水，多吃蔬菜，水果类减少食用。

红枣里面的糖分含量是非常高的，血糖高最好不要吃，血糖高不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进清淡饮食，少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物，如辣椒、大葱等。