跑步对肺结节是有好处的。坚持长期跑步能够增加肺活量，改善肺脏功能，提高机体抵抗力，患有肺结节的患者长期跑步能够缓解病情。对肺结节的治疗和恢复都是有一定帮助的。但是跑步时也一定要适度，不能进行快跑，以免影响肺脏正常功能，反而会加重肺结节的病情，适得其反。