这种情况考虑可能是肾虚腰痛，和自身体质有关，可中医中药调理，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议明确检查，通过您的描述，不排除肾结石等疾病，也不排除输尿管结石的可能，像这种情况需要做彩超进行详细的检查，同时需要化验血常规，进行明确诊断。

对于病人出现了腰部疼痛、伴有腰部发热的情况，首先考虑腰部软组织的劳损。因为软组织劳损以后，就会出现腰部肌肉肌细胞的水肿，从而在活动时反复的牵拉、摩擦，就会导致水肿加重，就会引起腰部疼痛和发热的症状。再就是见于腰部软组织的损伤，引起的肌肉或者是韧带的水肿，这种情况水肿的组织，就会有炎性的渗出，从而刺激周围的组织，会引起腰部的疼痛，并且伴有发烧的情况。还有就是见于腰椎骨质的退变、骨质增生情况，这种情况在活动时增生的骨质就会刺激周围的韧带，关键脑，引起水肿和炎性的渗出，也会导致腰部疼痛、伴有腰部发热的情况发生。