去医院做一下检查，腹痛比较严重，不要随意服用止痛的药物，以免遮盖病情，去医院做一下系统检查，排除一下，心脏，胃，或者是其他脏器的炎症。清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜素菜水果，不吃生冷油腻的食物，不要着凉，注意保暖，不要剧烈活动，多休息不要熬夜，不吸烟不饮酒。

你说的肚子比较靠上的位置是胃部，考虑是胃炎引起的可能性较大，主要临床症状表现为上腹部隐痛、恶心，饭后饱胀，反酸嗳气，烧心等。胃炎幽门螺杆菌检出阳性率很高，建议做幽门螺杆菌检测，如果是阳性的话，需要应用三联或者四联药物治疗，饮食上需要吃容易消化的食物，避免暴饮暴。