脑供氧不足可以每天按摩脚的大拇指内侧，这个穴位能够改善大脑供氧，每天十分钟，坚持做会有很好的效果。总体来说可以稀释血液，加速血液流动，增强心肺功能。如果血稠的话多喝水，一般早、晚做一次运动能够改善症状，主要改善脑血液循环。在医生的指导下服用扩血管的药物和银杏叶制剂等，合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等。如果吸烟嗜好必须要戒烟。治疗方法可分为直接改善脑、心供血不足和能量代谢的对症治疗，和阻止动脉硬化进展和消除狭窄闭塞血管的病因治疗。