吃了鸡蛋可以喝牛奶吗？

2020-10-30 21:37发布

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今天都不吃饭，吃面跟各种零食，最后吃的是鸡蛋，接着喝了牛奶，现在感觉有点头晕跟没有力气，上午上完课没有出门过，都在宿舍，服用了鸡蛋可以喝牛奶吗？

1条回答

1楼 · 2020-10-30 22:18.采纳回答

吃鸡蛋喝牛奶是可以的，不要过于的担心，在早餐的时候可以这样子吃，在日常的饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡。做到合理的搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食就可以了，多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活和饮食习惯，提高自身的身体素质。