总是打哈欠困怎么回事?

2020-10-30 21:22发布

我最近出现的症状,总觉得困,总打哈欠,觉得恍恍惚惚,没有劲,我每天晚上睡10个小时,白天还是困睁不开眼睛。请问一下总是打哈欠困怎么回事?
1条回答
1楼 · 2020-10-30 22:19.采纳回答
考虑是脑供血不足或气血虚弱导致的。建议可以服用黄芪颗粒可以起到补气的作用。平时多喝水,多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,注意低盐低脂饮食,不能抽烟喝酒。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。多参加户外活动,提高身体素质。

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