正常空腹血糖是3.9~6.1，如果超过7.0就属于糖尿病。正常血压是低于140/90，高于90/60。从你的检查来看血压属于正常的，但是血糖偏高，可能是空腹血糖受损，现在还不能定性为糖尿病，建议进一步检查葡萄糖耐量试验，观察餐后血糖的情况，进一步确诊是否有糖尿病。你的情况还不太严重，可能和过度劳累睡眠不足，或者是饮食或者是肥胖等原因有关系，要积极查找病因，去除病因治疗。平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动控制体重，定期复查血糖水平，可以把血糖控制在正常范围内。