感冒药中伤肝的成分多数是退热药，如新康泰克从主要的退热成分是对乙酰氨基酚对肝脏有一定的损伤作用，所以我们选择使用感冒药时，可使用成分相对单一的如流体鼻塞和使用再稳定或者是铜替酚改善症状，退热选用对乙酰氨基酚或者是布洛芬，但要控制使用频率，每天最好不超过4次，可以用中成药改善感冒严重症状，如鱼腥草颗粒，板蓝根颗粒或者蒲地蓝颗粒。清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜素菜水果，不吃生冷油腻的食物，不要着凉，注意保暖，不要剧烈活动，多休息不要熬夜，不吸烟不饮酒。

流鼻涕，头晕，应该是受凉感冒引起的症状，不伤肝的药服用中药性质感冒药，如感冒清热颗粒。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意保暖，以免受凉。不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠。