带鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低胆固醇作用。血脂高容易导致动脉粥样硬化，引起心脑血管方面的疾病，建议口服他汀类药进行降血脂治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。