考虑可能是肾虚导致的，建议去正规的中医院辨证施治，可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸进行对症治疗。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质，性生活要节制。

你说的情况，考虑可能是由于平时性生活比较频繁，身体有些疲惫不堪，性生活也是体力活动，消耗能量比较多，如果频繁性生活，身体回疲劳过度。建议你平时规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质，必要时去医院面诊一下。