猪舌属于高胆固醇，高脂肪的食物。建议不要吃的过多，平时应该合理搭配膳食，荤素搭配，营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。应该适量运动，锻炼身体，保证睡眠充足，养成良好的生活习惯。保持室内通风，呼吸新鲜的空气。