尿酸是嘌呤代谢的产物，如果尿酸偏高，就需要低嘌呤饮食。按照嘌呤含量表，100g草鱼的嘌呤含量大约140mg，属于中等偏高，比猪肉的嘌呤含量略高，而海鱼多在200mg以上。所以高尿酸血症的人，要避免进食海鱼，对于草鱼等淡水鱼也要限制进食。也就是在痛风发作期，要避免进食草鱼，而在非痛风发作时偶尔小量进食草鱼还是可以的。