那个亚急性甲状腺炎有一定的自我愈合性。如果得的病比较轻微，疼痛不很严重，也没有很明显发烧，自行休息，注意多喝水，一般情况也可以有一定的自我愈合性。但是，如果病发生的很急，甲状腺肿大很明显非常疼痛，牵扯到周边的组织都有明显疼痛，而且伴有发烧，如果是这些情况，需要及时到医院去就医。

亚急性急性甲状腺炎会有50%复发的可能性，如果出现复发，就需要继续积极对症使用药物进行治疗。建议您平时注意定期进行复查甲功和彩超检查结果。平时一定要注意饮食的摄入，要清淡饮食，多吃水果蔬菜等富含维生素多的食物，多吃一些高蛋白高维生素食物，不要吃辛辣刺激的食物。