痛风患者饮食上注意少吃高嘌呤物质，常见的高嘌呤物质有红肉，海鲜，蘑菇，紫菜，肉汤，各种豆类。避免饮酒。多喝水促进尿酸代谢。痛风患者能否吃包子需要看包子里是否含有嘌呤过高的食物。腰酸高的话是可以吃包子的，但是建议你，一定要吃素菜的包子，尿酸高的话，避免吃一些调整含量高的食物，可以适当的多吃一些个清淡易消化的粗粮。