很多人就是属于怕冷的类型，而且这种怕冷是比平常人更加明显的。这个时候就需要考虑一下自己的身体状况，因为很多时候阳气不足，又容易怕冷，所以只有能够了解真正的原因，这样才能采取最好的办法调理自己的身体，更好的缓解怕冷的现象。怕冷是典型的阳气不足的表现，身体内的寒气很重，所以会感到怕冷，有风吹过的时候需要带走身体的热量，所以会觉得更加的冷。