头晕的原因很多。最常见的头晕是高血压或低血压，也可能是脑血管病，如脑动脉硬化，这些都需要到医院进一步检查。不知道你有无失眠，如果夜里睡不好早晨也会头晕。你需要先测一下血压。血压高，服用降压药将血压降到正常会使头晕有所改善。也可以服用眩晕停或养血清脑对症治疗，平时要清淡饮食，适当运动，规律生活，改善睡眠。