尿酸高，建议饮用嘌呤含量低的或者没有嘌呤的食物，如娃娃菜，西红柿，紫甘蓝等，也可以食用含有维生素c的食物，如柿子，香蕉等，同时食用含有纤维素的食物，如燕麦片等。含嘌呤比较高的食物，有啤酒，各种鸡鸭鹅，猪牛羊等肉类，蟹贝类等海鲜，肉汤，火锅，豆类，豆制品，坚果，各种含糖饮料等。

喝汤，一般情况下看它内的嘌呤含量是否过度高，只要食用过高含嘌呤的食物就会引起尿酸的增高，有诱发疼痛疾病发作的可能性。一般情况下，尿酸高的患者是需要严格控制饮食的，首先是要控制海鲜和动物内脏的摄入量，平时要少吃一些肉制品，多吃新鲜蔬菜，预防尿酸高引起的疼痛。