艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结以及防病保健等作用。身体在劳累或者其他原因导致不适的情况下，出现阴阳失调、脉络瘀阻，每天艾灸对身体有非常大的好处。在艾灸过程中通过消瘀散结，可以去除身体内的毒素，温经散寒可以治疗各种疼痛，扶阳固脱可以提高身体的免疫力，减少疾病的机会。俗话所说的常灸足三里能活九十九，每天做艾灸对身体比较好，起到防病保健的作用。