运动后测定血压是会升高的，需要平静下后测量，临床上高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140mmhg，舒张压大于90mmhg。常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。要多测量血压值，以免血压升高，饮食不能吃太咸，不能吃油腻，注意休息，不能熬夜，不然血压会升高。

在身体健康状况下，小强度运动，收缩压上升20~30毫米汞柱，舒张压下降5~10毫米汞柱，多在运动结束后3~5分钟内恢复；中等强度运动，收缩压可上升20~40毫米汞柱，舒张压下降10?20毫米汞柱，恢复时间为20~30分钟；大强度运动，收缩压可上升40~60毫米汞柱，舒张压下降20~40毫米汞柱，一般在24小时内恢复。运动时收缩压上升主要是运动与情绪的刺激使交感-肾上腺素系统活动亢进，使心跳加快，心肌收缩力加强，心搏出量增加所致。运动使舒张压下降，可能是运动使心血管系统的顺应性提高，血管扩张所致。