建议去医院做个24小时心电图和心脏彩超检查，如果没有什么问题的话，就不用过分担心。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。