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血糖高的人可以喝汤吗?
2020-10-30 22:35
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内科
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最近总是头晕,去镇上的医院看医生,医生说先做三高测试,结果就是高血糖。开了点药回家,医生还让多注意饮食问题。请问有血糖高的人饮食注意什么?可以喝汤吗?
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高永海
1楼 · 2020-10-30 22:49.
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糖尿病患者要尽量少喝汤,主要是指含有谷物,尤其是大米、小米,经过长时间熬煮而成的粥类。这些汤类或者粥类,因为长时间熬煮会造成淀粉链断裂,更容易被人体吸收,会造成短时间内血糖的急剧升高,使糖尿病患者餐后血糖不能良好的控制。但是一部分患者经过密切的监测血糖,发现汤类或者粥类对餐后血糖影响非常小,也可以适当喝一些。如果饮食习惯是经常喝汤,也可以适当制做含谷物或者碳水化合物比较少的汤类。
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