心慌厉害的情况要去正规的医院做心电图的检查，看是否由心脏的某些疾病引起的心慌，心肌缺血等疾病会导致心律失常，从而引起心慌，也需要患者检查是否有甲亢等疾病，不光是心脏疾病能引起心慌，贫血、低血糖等也能引发心慌、在医生的检查下如果排除疾病引起，应该是正常的情绪波动，比如平时的紧张、愤怒都会引发心慌。出现这些情况的时候不要着急，静下心来寻找原因。切迹忌酒、忌烟，不要喝浓茶，适当的锻炼，充足的睡眠，可以改善心慌的问题。