针灸和拔火罐对人是有好处的。主要作用是疏通经络，加快局部气血循环，刺激自身免疫调节系统，及时排除各种侵入人体的病邪。达到防病治病的目的。但是，在做针灸和拔罐之前，需要先正确的辨明自身体质以及疾病辩证正确，才能进行针灸和拔火罐治疗，遵医嘱按疗程治疗才有效。