感冒期间需要多休息。睡眠充足了有利于病情的恢复，感冒应该是受凉或者病毒感染导致的。可以口服感冒清热颗粒或者连花清瘟胶囊。建议患者平时注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，多喝水，注意保暖，以免受凉，不要熬夜。

感冒是会引起嗜睡的感觉，这是属于正常的现象，不要过于担心。建议你按时吃药，多喝温开水，注意测量自己的体温，如果体温升高，可以服用降温药。如果感冒长时间不好，高烧不退，建议您到医院具体的检查一下，看是哪种病毒感染或者是细菌感染的，然后再具体用药。