感冒期间刮痧和拔罐都是不建议做的，这两种方法虽然有疏通脉络的作用，但是在感冒期间人的免疫力已经下降。如果再进行刮痧或者是拔罐，那么是会加重病情的，或者可以尝试下做个推拿或者是艾灸，也是可以缓解感冒的症状，注意休息，多喝水，补充水分。