对于陈皮，从古到今都有很多人喜欢吃，它不仅是一种食材，还是一种具有保健效果的中药。陈皮主要是由橙皮晒干后制成，作为药物的时候，陈皮可以和其他的一些药配伍，成为药剂。如果身体同时出现感冒咳嗽的症状，可以用新鲜的陈皮煲水喝，快好的时候加一些白糖进去，有助于身体发汗、缓解感冒咳嗽的症状，从而恢复健康的身体。意见建议：因为陈皮具有理气健脾、化痰止咳的功效，很多胃痛或是消化不好的人都会用到陈皮。不过如果是体内有胃火、气虚、燥咳的人千万不要多喝，因为陈皮具有燥湿的功效，多喝会使自身病情加剧。