感冒了可以拨的部位风池穴、太阳穴（闪拔）、大椎穴，背部的肾俞穴；还有就是拔阿是穴，最好结合医生拔罐，同时建议注意休息，感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品，可饮生姜、红糖茶发汗。同时还需要服用一些治疗感冒症状的药物一起治疗会有更好的作用。一般2-3次即可明显缓解症状，风寒感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病，所以应选用祛风邪解表证的穴位，常用拔罐的部位是选三大穴位，一个是大椎穴，另两个分别是肺腧、风门穴，每天选穴两个，三个穴位交替选用，拔罐的时间也很重要，大火罐吸力较强，每次可以拔5-10分钟，小罐吸力相对弱，每次可以拔10-15分钟，早晚各一次，坚持3-5天就会有好的成效。