牛奶胆固醇高吗?

2020-10-30 22:35发布

我们公司里面这次组织去体检,检查下来我的胆固醇偏高,以前都没有这样的问题,是不是我经常喝牛奶的原因,牛奶胆固醇高吗?
1条回答
1楼 · 2020-10-30 22:53.采纳回答
不高。您有高胆固醇血症的情况,这往往是由于高胆固醇高热量食物摄入太多,运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式,就是要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈,不运动是肯定不行的。

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