第一：高脂肪、高胆固醇的食物要少吃。比方说，肥肉、油炸食品。那么这一类的食物在体内消化的过程中，会产生一些炎症的介质，会产生一些酮体、就会抑制一些T细胞的功能，容易引起和加重关节的疼痛、肿胀、以及加重骨质的破坏。然后，海鲜类的食物也还是少吃。比方说，鱼、虾、海参等。这一类的食物那个尿酸的含量、嘌呤的含量大，被人体吸收以后，容易在关节内形成尿酸盐结晶，使风湿类的疾病，关节的症状加重。那么这一类的食物还容易引起{{BANNED}}反应、诱发过敏、加重病情。还有呢，就是过咸的食物比方说：咸菜、咸蛋、咸鱼等，要少吃，它会使体内的钠离子增多，加重患者的症状，甚至还会造成高血压。以上意见仅供参考。