这种情况有可能是胸膜炎或心脏疾病、肋间神经痛等引起的症状，需要去正规医院挂心内科或胸外科检查明确，对症治疗。多休息，避免劳累，饮食需要清淡。调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常的状态。

呼吸的时候出现有胸部的疼痛，主要是进行胸片的检查，看是否有器质性的病变。一方面考虑可能是有胸膜炎症，另一方面也考虑是有肋间神经疼痛或者是活动量太大，导致出现有软组织损伤引起的疼痛。暂时减少活动量，配合局部的热敷和理疗。