感冒也称为上呼吸道感染，一般是细菌性和病毒性为主，细菌性感染有发热，流黄涕，咳嗽等症状明显。病毒性感染头晕，头痛，全身酸痛为主。平时反复的出现感冒，说明体质差，抵抗力弱，可以运动锻炼改善体质，注意场所通风，多喝开水，也可以用玉屏风散颗粒提升免疫力。

总是经常出现有感冒的情况，主要就是身体的体质比较差，营养不良，免疫力低下等导致出现的症状。建议主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，多吃一些富含维生素的食物增加营养，同时还是需要应用一些增强免疫力的药物来增加抵抗力，也需要经常运动锻炼。