感觉到消化不好，肚子发胀，打嗝返出的气体有异味，是属于食积停滞，很可能是暴饮暴食，或者是吃了一些过于油腻的食物，脾胃来不及进行消化所致。这种情况就得应用健胃消食，助消化的药物，比如保和颗粒或者是健胃消食片，同时应该注意这两天饮食尽量清淡。