你有高血压病史，出现头胀脸红，与你血压高有关系，出现血压高，与你饮食习惯有关。首先你在饮食上宜清淡,易消化，平时多吃绿叶蔬菜和水果，你可以试试苯磺酸氨氯地平片和厄贝沙坦口服，平时要适当运动，要控制体重，如果你体型肥胖的话，还需减轻体重。