在一个人情绪极度激动的情况下是很容易出现过度通气的，一旦出现过度通气，就容易造成呼吸性碱中毒，你的情况应该是这种情况。这并不是一个很严重的问题，所以不用太担心，只要当时自己平静下来并做深呼吸的动作，那么症状可以很快缓解。如果情况严重，可以吸氧。