体内重可表现为食欲不振，腹胀腹泻，尿少面黄，浮肿等症状，可以给以苍术汤服用，也可以配合艾灸，针灸等方法，同时给以红豆薏米茶等食疗。建议以清淡易消化食物为主，避免进食酒，牛奶，肥甘厚味等油腻食物，避免进食生冷硬食，保持七分饱，避免过于饱腹。