体内湿气太重了,有什么好办法,可以解决吗

2020-10-30 22:42发布

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体内湿气太重了,有什么好办法,可以解决吗?
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1条回答
1楼 · 2020-10-30 23:31.采纳回答
体内重可表现为食欲不振,腹胀腹泻,尿少面黄,浮肿等症状,可以给以苍术汤服用,也可以配合艾灸,针灸等方法,同时给以红豆薏米茶等食疗。建议以清淡易消化食物为主,避免进食酒,牛奶,肥甘厚味等油腻食物,避免进食生冷硬食,保持七分饱,避免过于饱腹。
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