请问高血压有什么口忌吗？

请问高血压有什么口忌吗？

2020-10-30 23:06发布

1条回答

1楼 · 2020-10-30 23:31.采纳回答

高血压需要低盐，低脂饮食，不能饮酒。多吃富含营养的蔬菜水果和蘑菇等新鲜的，多富含维生素的食品。适当运动，不剧烈活动，吃饭不宜过饱，平时养成良好的作息习惯，不熬夜，不吃生冷油腻的食物，要低脂饮食，一定按时量血压，规律服药。不能饮酒。