头晕，腿软无力考虑应该是低血糖，低血压，脑供血不足，颈椎等导致的症状。在没有药的情况下，可以尽量少活动，多休息，注意饮食。建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好低盐低脂，清淡饮食，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多喝水。