高血压长期服药的注意事项是一定要按时规律的服药，并且每天的监测血压。使血压的水平降至在正常的范围以内。平时注意饮食清淡，不吃生冷油腻的食物，要低盐低脂饮食，保持心情愉快多活动，多运动，多活动，多运动。多吃新鲜的蔬菜水果。不要饮酒。