空腹血糖的正常值是3.9~6.0，6.1~7是空腹血糖受损大于等于7诊断为糖尿病。您可以加点一个随机血糖，有糖尿病的表现加随机血糖，大于等于11.1，可以诊断为糖尿病。可以采用非药物的治疗方法，建议控制体重，注意控制饮食，低盐低脂，少吃油腻的食物多吃蔬菜水果，菠菜，芹菜，豆类等富含维生素的食物。