出现了手抖，做重复动作做不了，像你说的这种情况应该考虑是大脑神经系统病变，建议你可以到医院做一个头颅ct或者是磁共振检查一下。如果是大脑的问题，应该及时的用药治疗。注意休息，不熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，合理健康饮食，适当运动，规律生活，增强体质。