你的这种情况是早博。它是一种非常常见的心律失常，引起早搏的原因有：心脏性疾病，如冠心病，心肌炎，风心病等。也有非心脏性疾病，如精神因素。饮酒，咖啡，发烧，甲亢等等。建议再做个动态心电图以明确诊断，以便根据引起早搏的原因，频率及对心脏的影响程度进行治疗。建议注意休息，保证充足睡眠，不熬夜，生活作息规律，合理膳食，放松心情，避免焦虑紧张生气。适当运动坚持锻炼提高身体素质。